【新春走基層】陽康者”如何安心過年

經(jīng)過一個(gè)多月來，我縣居民基本都已經(jīng)歷了“陽過”到“陽康”的階段，今年是特殊的一年，春節(jié)和藏歷新年將在陸續(xù)兩天內(nèi)度過，人員流動(dòng)量和密集度增加，迎新晚會(huì)和拜年等活動(dòng)加劇了感染風(fēng)險(xiǎn)。一不小心，“佳節(jié)又重陽”，把“春節(jié)”過成“重陽劫”。這也要求我們要更加細(xì)致和專業(yè)地應(yīng)對(duì)，不能因?yàn)椤瓣柨怠绷司偷粢暂p心，當(dāng)好自身健康的“第一責(zé)任人”。

目前正是冬季呼吸道感染病高發(fā)期，新型冠狀病毒感染康復(fù)之后仍然要做好防護(hù)，不要降低防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)，在人多密集的公共場所內(nèi)堅(jiān)持佩戴口罩，不隨地吐痰，發(fā)現(xiàn)自身異常有感染癥狀后，要及時(shí)進(jìn)行居家隔離，隔離7天后確認(rèn)核酸或抗原檢測呈陰性后再恢復(fù)活動(dòng)。

貴南縣醫(yī)院急診科醫(yī)師劉海龍?zhí)嵝褟V大群眾：“保持良好的生活習(xí)慣、規(guī)律作息，多吃高蛋白的肉類和富含維C的水果等，此時(shí)要戒煙、戒酒。陽康后兩周內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免與他人密切接觸，避免前往公共場合。‘陽康者’應(yīng)繼續(xù)佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離，多開窗通風(fēng)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。”

同時(shí)貴南縣正在有序開展新冠疫苗第二劑次加強(qiáng)針（第四針）的接種工作，這種“吸入式疫苗”通過創(chuàng)新給藥方式，將疫苗中的有效成分霧化成微小液滴，并且將固定濃度裝入杯中，通過“口腔吸入呼吸道”的方式接種。需要注意的是，陽性期間無需接種疫苗，因?yàn)橐呙绲淖饔檬穷A(yù)防疾病，并無治療的效用。“陽康者”和既往新冠肺炎病毒感染者，包括患者或無癥狀感染者，可在6個(gè)月后接種1劑。

在這個(gè)特殊時(shí)期，我們能夠做的就是盡可能地做好個(gè)人安全防護(hù)。在春運(yùn)返鄉(xiāng)途中，提高防護(hù)意識(shí)，安全到家和家人平平安安地過年。倡導(dǎo)減少聚集活動(dòng)，紅白喜事盡量簡辦，避免大操大辦，倡導(dǎo)通過電話、微信問候等形式拜年，盡量少去人群密集的地方。當(dāng)熬過這個(gè)高峰期，大家都能夠擁有一個(gè)健康的體魄，繼續(xù)把日子過得紅紅火火。

▌來源：貴南縣融媒體中心